Записаться на занятие
Оставьте ваш номер телефона прямо сейчас и мы перезвоним вам в ближайшее время
И РЕЛАКСАЦИИ В МОСКВЕ
СТУДИЯ ЙОГИ
Студия Eco Yoga – райский оазис среди каменных джунглей, Ваше место для расслабления и перезагрузки
Наши занятия – выгодное вложение в здоровое и красивое тело
Москва, Варшавское шоссе, д 42, оф 012
(м. Нагатинская)
(м. Нагатинская)
Самое важное – это расстелить коврик, и начать заниматься.
БКС Айенгар
Почему именно мы?
Стильная и уютная студия в 10 мин. от м. Нагатинская
Инвентарь для практик разной направленности
Индивидуальный подход к каждому гостю
Атмосфера полного погружения в практику
Бесплатная парковка для гостей
Мини-группы и единый абонемент на все практики
Возможность отдохнуть от суеты большого города и замедлиться
Отличный звук и шумоизоляция
Опытные инструкторы с многолетним стажем
Расписание практик
Ждем Вас в Eco Yoga!
Онлайн запись
Стоимость занятий
₽
Разовое посещение
Корпоративная
йога
йога
1
занятие
₽1400
Выгода:
₽0
Абонемент
4
занятия
₽5200
Выгода:
₽400
1 месяц
Абонемент
8
занятий
₽9600
Выгода:
₽1600
1 месяц
7 дней заморозка
Абонемент
12
занятий
₽13800
Выгода:
₽3000
2
месяца
месяца
Абонемент
занятий
₽35000
Выгода:
₽15400
3 месяца
1 месяц
заморозка
заморозка
Персональное
1
занятие
₽3500
быстрый
и точечный
результат
и точечный
результат
Корпоративная
йога
йога
1
занятие
₽500
для групп
сотрудников
одной компании
сотрудников
одной компании
от
с чел.
14 дней заморозка
14 дней заморозка
Направления
Хатха-йога
Практика которая сочетает в себе физические упражнения (асаны) для развития гибкости, баланса и укрепления мышц всего тела, дыхательные техники (пранаямы) и медитацию для улучшения здоровья и гармонизации эмоционального состояния.
Йогатерапия
Мягкая практика йоги сочетающая в себе все целебные и восстановительные методы йоги и других практик, и применяется для лечения, поддержания здоровья и профилактики большого количества заболеваний. Особенно эффективна при болях в спине, остеохондрозе, артритах и артрозах, сколиозах, болезнях суставов и многих других заболеваниях.
МФР + стретчинг
Универсальная тренировка, сочетающая упражнения и самомассаж, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции, а затем их растянуть. Занятия проводятся с использованием специальных мячей и роллов. Помогает устранить зажимы и снять напряжение в мышцах.
Женская йога
Комплекс практик, учитывающий специфику женской физиологии и энергетики. Направлена на гармонизацию гормонального фона, укрепление репродуктивной системы и поддержание женского здоровья. Способствует развитию осознанности и внутренней гармонии, улучшает настроение и снимает напряжение.
Йога в гамаках
Это тренировки на спецоборудовании - гамаке подвешенном к потолку. В аэройоге сочетаются практики хатха йоги, пилатеса, фитнеса и акробатических элементов. Гамак помогает улучшить растяжку, поддерживает в балансах, а также дает возможность почувствовать ощущение полета в перевернутых позах.
Винъяса-флоу йога
Виньяса-флоу - динамический стиль хатха-йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, и позы плавно перетекают из одной в другую, подобно танцу. Практикующему удаётся войти в состояние медитации, повысить собственную чувствительность, сосредоточиться на ощущениях и собственных эмоциях.
Боди-фит
Комплексная тренировка на развитие и совершенствование общей физической подготовки, включающей в себя такие аспекты, как сила, сердечно-сосудистая выносливость, ловкость, баланс, гибкость и координация. Разнообразие упражнений позволят укрепить мышечный корсет и сформировать правильную осанку.
Пилатес
Гимнастика по методу Джозефа Пилатеса имеет терапевтическую и реабилитационную направленность. Целью занятий является выравнивание тела, улучшение осанки, достижение мышечного баланса.
Наша команда
Ваши заботливые проводники в мир йоги!
- Марина ГорелаяХатха йога, йогатерапия, мфр, женские практики
- Наталья ГофманЙога в гамаках, МФР
- Аида АдамянХатха-йога
- Ольга МалышеваХатха йога, йога-нидра, стояние на гвоздях
- Татьяна ВолковаХатха йога, инь-йога
- Регина КирилловаХатха йога, МФР
- Анна НиколаеваХатха йога
Другие услуги студии
В Eco Yoga забота о вашем благополучии выходит за рамки практик на коврике...
-
Массажные услуги- Классический общеукрепляющий массаж спины или всего тела
- Антистресс-релакс массаж (расслабляющий)
- Экспресс - шейно-воротниковая зона
- Авторские сеансы сочетающие в себе классический массаж с другими методиками (энергомассаж, аромамассаж, тайский, ребозо)
-
Комплекс йога+массажСочетаем массаж с элементами йоги/аэройоги для максимального эффекта. Понимаем взаимосвязь работы мышц, суставов и энергетических потоков. -
Мастер классы- Женские круги (женские практики)
- Дни открытых дверей студии
- Фестивали
- Встречи по интересам (арт практики, обучения и др.)
-
Организация мероприятий- Корпоративная йога в студии и онлайн
- Оздоровительные мероприятия и тимбилдинги
- Тематические вечеринки для компаний
- Выездные мероприятия в стиле ЗОЖ под ключ
-
Аренда пространстваДля ваших мероприятий -
Онлайн йогаЗанимайтесь из дома когда удобно!
Организуем индивидуальные и групповые занятия онлайн.
Корпоративная йога
It's totally free
СТУДИЯ ЙОГИ И РЕЛАКСАЦИИ
ECO YOGA
ECO YOGA
Коворкинг пространство для камерных мероприятий и практик,
объединяющее лучших в своём деле
объединяющее лучших в своём деле
Москва, Варшавское шоссе, д 42, оф 012
(м. Нагатинская)
(м. Нагатинская)
vk.com/ecoyoga.space
Стоимость аренды студии для ваших мероприятий
₽
Студия сдается под ключ (ресепшн, раздевалка, зал + инвентарь)
1 700 рублей/час
будни с 9.00-17.00
2 000 рублей/час
будни с 17.00-00.00
3 000 рублей/час
выходные и праздничные дни с 9.00-00.00
от 1500 руб/час
Пакет КОМАНДА
Вы выкупаете время в расписании на каждую неделю в течении месяца и становитесь частью команды, получив при этом дополнительную скидку.
Скидка определяется индивидуально и согласовывается обоюдно
Вы выкупаете время в расписании на каждую неделю в течении месяца и становитесь частью команды, получив при этом дополнительную скидку.
Скидка определяется индивидуально и согласовывается обоюдно
Контакты
Москва, Варшавское шоссе, д 42, оф 12 (м. Нагатинская)
eco-yogamow@yandex.ru
+7 (985) 307-40-74
https://t.me/ecoyogaspace
vk.com/ecoyoga.space
На сайте используются cookies.
ПОЛИТИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ COOKIE-ФАЙЛОВ
Есть файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта - всегда включены. Другие файлы cookie можно настроить ниже: